对于体外受精也许大家都不是很了解，但是对于试管婴儿大家一定有所了解吧，其实体外受精就是试管婴儿的另个说法而且。所以要做到了解体外受精的注意事项，才能提高体外受精的成功的机率，为此，我们请来了北京不孕不育医院的专家来介绍一下，体外受精的注意事项

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　　体外受精的注意事项：

　　(1)从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜在床 上,但是角度必须小于45度.48小时之后可以适当的运动。

　　(2)不要做吃力的运动，慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的。

　　(3)不要太劳累。

　　(4)多休息,睡眠充份。

　　(5)调整心态，不要患得患失，要有如果失败的心理准备。

　　(6)如果有不正常的腹痛,腹胀，阴道出血要立即去医院做安胎的处理，手术之后需不需要平躺或请假休息，根据患者的自身情况决定，因为这些不会影响体外受精的成功率，但是专家建议还是尽量多休息。

　　(7)48小时内不要洗澡。

　　(8)起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑着床，慢慢起来。

　　(9)每天吃一顿长江豆,可炒，也可煮熟后凉拌，不能吃幸辣食物，吃豆非常有用，保持大便通畅。如果有便秘現象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜可以帮助消除便祕。又可以帮助胚胎的发育成长。

　　以上就是北京家恩德运医院专家的详细介绍，相信大家在此基础之上都有一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多相关的资讯，如果您还有不懂或任何疑问，可以与专家在线咨询，为您答疑解惑或者扫描二维码关注家恩官方微信，和备孕姐妹们一起交流孕育知识。后祝大家身体健康，生活幸福。