现代社会，可选的避孕的方式多种多样，如避孕套、避孕环、避孕药、避孕针剂、避孕贴、安全期避孕等。哪种方法的有效率高，哪种适合自己，让那些暂时没有生育需求的男女无从选择。

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　　盘点无效又伤身的避孕误区

　　9月26日是“避孕日”，《贵阳晚报》上一篇题为“避孕5件套开学礼包惊呆网友 入学礼开性知识讲座”的报道，引起了公众的热议。据了解，贵州省贵阳学院为400余名大一新生们开了一场生殖保健知识讲座，然后又给同学们发了一个包括避 孕套在内的5件套礼包。恰逢避孕日，众多网友再一次把目光聚焦在避孕的话题。中新网健康频道采访了妇产、生殖领域的相关专家，从医生的角度解读“避孕 大礼包”应该包含哪些内容，以及育龄夫妇常见的避孕误区。

　　专家解读选择避孕方式两大原则：生育需求、耐受性

　　现代社会，可选的避孕的方式多种多样，如避孕套、避孕环、避孕药、避孕针剂、避孕贴、安全期避孕等。哪种方法的有效率高，哪种适合自己，让那些暂时没有生育需求的男女无从选择。

　　对此，北京大学人民医院生殖医学科沈浣教授接受中新网健康频道采访时表示，选择避孕方法时主要考虑两点，一是是否有生育的需求，二是对避孕方法的耐受性。

　　沈浣表示，在临床中，如果女性有生孩子的要求，医生相对地不建议使用口服避孕药，尽管很多避孕药停药以后就可正常怀孕，但是还是会存在一定的副 作用。对于没有生过孩子的女性，医生则不建议使用子宫环，这种避孕方式有感染的风险，可能会影响到以后的生育。对于那些只是暂时不要孩子的夫妇来说，医生 一般推荐使用避孕套，在保证避孕的前提下，万一避孕失败也不至于带来太严重的后果。已经生育过的女性，医生多建议使用子宫环，避孕成功率较高，而且省去了 每天口服药物的麻烦。

　　除此之外，选择避孕方法时，还应考虑自身的耐受性。沈浣主任介绍：“有的人吃避孕药，会出现恶心、呕吐等胃肠道反应;有的人上环之后就肚子疼，腹部不适，实际上跟每个人的耐受性有关，所以选择避孕方法应该因人而异。”

　　理想的避孕方法应符合安全、有效、简便、实用、经济的原则，对性生活及性生理无不良影响，男女双方均能接受，并且愿意持久使用。不过，现实生活中，不见得每个人都能掌握正确的避孕方法，中新网健康频道梳理专家意见和相关媒体报道，总结出了常见的四大避孕误区。

　　误区1.把人流当做常规避孕方法

　　据新民网9月26日报道，我国每年有1300万例的人工流产，也有统计显示，在北京、上海等大城市重复流产率高达50%，88.2%的不孕不育女性做过人流手术。专家坦言，导致重复流产的主要原因是年轻育龄人群避孕意识淡漠或对避孕方法的认识存有误解。

　　沈浣谈常见的避孕误区时，首先提到的便是把人流当做避孕方法，“实际上人工流产的危害特别大，不应该作为避孕的手段。”医学专家认为，人流对女性的子宫、阴道、宫颈、子宫内膜都会有损伤，多次人流还可能引发不孕，人工流产应该避孕失败的后的、迫不得已的补救措施。

　　误区2.是药三分毒，避孕药危害大不能吃

　　口服避孕药是通过抑制排卵、改变子宫内膜的形状等来避孕，就目前避孕药的种类来说，无论是短效口服避孕药还是长效口服避孕药，实际上是相对安全的，并不会像一般人认为的那样，“是药三分毒”，服药避孕危害身体。

　　沈浣介绍，避孕药中含有雌、孕激素，这也是它们起效的原理，很多人一听到激素就心怀疑虑，不愿意服用。实际上，口服避孕药中的雌、孕激素的含量都在安全范围内，是一种很安全、很可靠的避孕方式。

　　据了解，口服避孕药在欧美等发达较为盛行，但是在国内，女性接受程度并不是很高。

　　误区3.快射精时才用避孕套

　　沈浣介绍，如果按照正确的方法和流程使用避孕套，能起到很好的避孕效果，而且还能预防性疾病的传播。但是很多夫妻在性生活时，经常是男性快要射精时才戴上避孕套，影响了避孕的效果。

　　在使用安全套前，应先检查生产日期，过期的安全套容易破裂，可能会造成避孕失败。拿出安全套时，应从安全套内包装边缘小心撕开，以免扯裂安全 套，不要用剪刀剪开，容易剪坏。戴上安全套时，应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开，捏紧避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热 膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出，也降低避孕套破裂的可能性。

　　避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。避孕套应在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中存放，不能长期放在钱包内或接近热源的地方，如接触上述条件后将变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。

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