又是清明踏春时，可看芳草更芊芊。时间过得飞快，转眼间期待已久的清明小长假就要来了，正在备孕的你，一定想好好利用这个假期在好孕路上更进一步吧~莫急，宝贝相伴这就为大家送上试管备孕攻略，一起看看吧~》》点击这里，宝贝相伴告诉你备孕要做哪些准备

一、放松心情，从容准备

清明时节，正值万物生发的春季，天地清新明朗，是孕育生命的好时节。但是大家也不要太过心急，要趁着小长假好好休息，放松心情。备孕这件事，反而是“慢慢来”比较快。这个慢不是进度上的慢，而是心态上的从容与平和。

二、饮食均衡，注意养肝护肝

春季对应着肝，我们的肝气此时也像大自然中的花草树木一样，不断地向上生长。中医认为五色对应五脏，青色入肝，所以春天是一年中最适合吃绿叶蔬菜的季节。此外，大枣、山药、枸杞子、玫瑰花、菊花、银耳等也可以适量吃一些，对我们的肝脏都很友好。注意饮食的荤素搭配，可以适当增加优质蛋白的摄入。

三、夫妻携手，彼此支持

孕育生命不是准妈妈一个人的事，也是一个家庭正在面临的新变化。夫妻之间无疑是更加了解和亲近彼此的人，因此，来自另一半的鼓励和陪伴能够让试管助孕的旅程更加顺利。但也要注意，来自家庭成员过度的关怀和询问，也会使准妈妈产生焦虑等不良情绪，影响助孕结果哦。

四、利用小长假，做好孕前检查

孕前检查是迎接健康宝宝的第一步，也是必不可少的一步。对于我们试管助孕的朋友来说，需要做的检查会更加全面一点，个别检查结果也需要2-10天不等的等待时间。因此，建议大家抓住清明小长假这个机会，及早进行试管前期的相关检查。

此外，有些准妈妈在检查中，会发现自己的身体有这样或那样的小问题：如甲状腺功能异常、子宫内膜异位症、宫颈病变、肝炎、心脏问题等等，这些问题不仅影响备孕，更会对准妈妈以后长期的健康带来不良影响。所以咱们需要尽早把孕前检查安排上，如果没有问题，就可以安心进行下一步的试管流程，如果发现了一些身体问题，也可以及早治疗，让备孕工作更加有的放矢的同时，咱们的身体健康状态也会更上一层楼。

说到这里，很多朋友会关心了，试管前期体检具体都需要检查哪些项目呢？夫妻双方分别需要进行哪些方面的检查？我们一起来看一下~

上图就是试管前期体检需要检查的所有项目啦！如果您计划进行试管婴儿治疗，可以趁着这个清明小长假，做一个全面的试管前期检查，可以更好地帮助医生评估夫妻双方的生育能力，以及是否符合试管条件。

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