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“白露身不露,寒露脚不露”,宝贝相伴:记住3点赶走寒气才能迎好孕

10月8日,正值寒露节气。

古语有云“白露身不露,寒露脚不露”。意思是随着寒露节气的到来,天气开始转冷,万物随着寒气的增长,进入萧瑟的阶段。这也预示着人们要开始做好防寒保暖的准备了,千万别受凉。》》如果您有体寒等问题且想要备孕的话,点击这里即可预约挂号哦

体寒可不只是畏寒,这些疾病特别“喜欢”体寒的人

从中医角度来看,体寒可以说是一个人的生理状态,但是体寒的人群往往会加剧一些西医上的疾病,如疼痛(头痛、腰痛、风湿痛等)、感冒、支气管炎、肠胃炎、肥胖等疾病。

以肥胖为例:

中医角度认为体寒人群会阴盛阳衰,出现痰湿寒邪,一旦患者的脾胃受到侵袭,会导致脾胃虚寒,而脾胃虚寒的女性大多会出现虚胖、水肿的症状,因此体寒的女性容易发胖。

西医角度认为,体寒会减缓人体内的血液流动,导致人体血管收缩、淋巴循环受阻、脂肪的游离能力下降,这时人体体内的脂肪囤积能力上升,更容易促使体内的脂肪增加,造成肥胖。

此外,很多备孕的体寒患者经常问到宝贝相伴医生的问题是:“医生,体寒会影响我怀孕吗?”,针对这个问题,宝贝相伴中医科胡景琨主任有话说。

体寒对怀孕到底有什么影响,中医告诉你

宝贝相伴中医科胡景琨主任:宫寒的女性大多数都是受到了体寒的影响,作为孕育生命的地方,本应温暖舒适,如果受到寒主凝滞、主收引,会造成一些不通、疼痛等疾病如痛经、妇科炎症,甚至是不孕等。

女子本为阴,体质相较偏凉,所以女性更要注意保护自己的阳气,但是现如今很多人的生活习惯存在问题,贪凉、保暖意识欠佳等因素,使得“宫寒”的人数日益增多。

“宫寒”从中医角度不只是子宫寒凉,中医是指“胞宫”,其中包括子宫、卵巢、输卵管等一系列生殖器官。此外,如果血液循环差,子宫内膜也会受到影响而无法达到理想的厚度。

总之,血液循环好的体质,才是易孕的体质!

中医如何帮助体寒的人备孕调理?都在这里!

从中医的角度看,体寒患者想要解决体寒问题顺利怀孕,就要赶走体内寒气,“不要温度要风度”,这个真不能有!应对体寒,宝贝相伴胡景琨主任也有自己一套方法。

1、姜汁泡脚

“寒从足下生,病从寒中来”,足部保养对于驱走寒气非常关键,因为生姜性温,加上热水可以促进血液循环,除了可以驱赶寒气,还能够滋补肾脏。

2、艾灸太溪穴和关元穴

太溪穴是肾经的大补穴,具有“滋肾阴、补肾气、理胞宫”的功效,对体寒的人很有帮助。如果你出现手脚冰冷、月经不调等问题,经常按摩太溪穴可以得到有效改善。

关元穴处于我们常说的丹田,可谓是“男子藏精,女子蓄血”,经常按摩能够调理月经、补肾壮阳、理气和血。

3、忌寒凉食物

寒凉的食物会加重患者手脚冰凉的症状。

建议食用温中、助阳、散寒的食物。如:羊肉、牛肉、胡萝卜、生姜、海参、桂圆等。

不建议食用寒凉食物。如,白萝卜、薏仁、绿豆、海带、冷饮等。

体寒对女性而言都是极不友好的。如果你也属于寒性体质,经常感到手脚冰凉,又有备孕的打算,可以来宝贝相伴找胡景琨主任当面聊聊,及时调理身体,可以让你的备孕之路更顺利~》》如果您想要找我院胡景琨主任问诊,点击这里即可预约挂号哦


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