宝贝相伴的医生想问大家，日本政府已经决定将福岛核污水排入大海的这个事件，你了解吗？2021年4月13日，日本政府正式决定排放福岛第一核电站含有放射性物质的有害环境的核废水。2021年4月16日，日本政府决定将于21年年底前制定初福岛核电站核污水排放行动计划。 2021年4月19日，因被检测出含有放射性物质超标，福岛海域的黑鲉被禁止上市……》》点击这里，了解宝贝相伴服务内容

孕期接触放射性物质，会导致流产、死胎、胎儿畸形……

你了解核辐射对孕期女性和胎儿的伤害吗？宝贝相伴的医生为大家科普，孕期女性接触放射性物质，对胎儿可能产生的潜在危害可以分为四类：妊娠丢失（自然流产、死产）、生长或发育异常、畸形和致癌。这些危害的损伤程度与胎儿接受辐射的剂量、时间等成正比例关系。

具体来讲，准妈妈在受孕后的14天内接触到电离辐射，一般不会产生潜在危害，但在2-8周或末次月经后4-10周这个时间段，电离辐射可能会导致胚胎受损，引起胎儿眼睛外观异常、小头畸形或伴有智力障碍。

核辐射生活中我们该如何避免核辐射？

核辐射带来的影响是不能完全避免的，但对于处在备孕期的试管人群来说，我们肯定希望将危害降到最低，那么。日常生活中那有什么可行、可靠方法吗？

宝贝相伴的医生认为最可行的事在饮食上避免摄入放射性物质：某些含有大量汞的鱼类。

核污水排入大海，最直接影响的会议事故贝类、鱼类等海洋生物。许多平台和权威机构也进行过报道，目前已知的避免核辐射的方法，备孕期、妊娠期及哺乳期女性最好都要从饮食上避免食用含有大量汞的鱼类，例如鲨鱼、大鲭鱼/青花鱼、剑鱼等。对于汞污染较少的海鲜，如虾、鲑鱼、淡金枪鱼罐头、鲶鱼、鳕鱼，也要减少食用，最好一周不要超过2次。

另外，在我国沿海受到严重污染之前，国产的海鲜还是可以吃一些的，但日、韩进口的海产品一定要谨慎对待。

除此之外，宝贝相伴的医生建议大家在备孕期可以多食用一些如胡萝卜、西红柿、海带等富含维生素的果蔬，还有瘦肉、动物肝脏等优质动物蛋白，这些营养素都能够促进细胞再生，减轻放射损害。还可以适当增加一些无机盐（主要是食盐）的摄入，以促进饮水量增加，加速放射性核素随尿液、粪便排出，减轻它对我们的伤害。

目前，日本将要排进海洋的核污染水中有多少放射性物质，我们无法预估，会对我们造成多大影响，也是未知的。但宝贝相伴的医生认为，我们需要提前做一些准备，比如将孕育计划提前，以免这些不可控的因素影响我们的生育能力。》》点击这里，了解宝贝相伴试管助孕

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