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宝贝相伴:在中国,至少有60%的夫妻在“假装”备孕,有这五种行为的必看!

听说至少有60%的夫妻在“假装”备孕?快来跟宝贝相伴的医生一起来看看吧。想要宝宝的你,有在认真备孕吗?提到这个话题,有不少人被戳中了吧!据不完全统计,在中国,至少有60%的夫妻在假装备孕!来看看下面这些假装备孕的傻做法,是不是你的“自画像”吧!》》点击这里,宝贝相伴教你科学备孕

1、假装早睡早起

嘴上说着备孕期间要保证睡眠,早睡早起;然而背地里却舍不得放下手机,坚持熬夜到凌晨,专注修仙三十年。

正确备孕姿势:宝贝相伴的医生建议,女性在备孕期间,夜间睡眠时间至少要保证8到9个小时,所以晚上10~11点左右入睡是比较合适的。如果条件允许,最好可以午睡半小时到一小时,既有助于保持充沛的精力,又有助于内分泌功能正常。

2、假装健康饮食

找借口说备孕最怕“肾虚”,要多吃健康食品补充营养;然而你专挑高油盐、高热量地吃,啤酒、炸鸡、烧烤,样样不落,其实你就是馋了……

正确备孕姿势:宝贝相伴的医生提醒大家,备孕期间饮食要以健康清淡、高蛋白为主,注意荤素搭配,不要暴饮暴食!备孕期间一定不要喝酒!不要喝酒!不要喝酒!

3、假装戒烟

人前:我在备孕,不抽烟了!然而……

人后:卫生间、楼梯口……没人的时候抓住一切机会猛吸

正确备孕姿势:备孕期间夫妻双方都不要吸烟!不要吸烟!不要吸烟!宝贝相伴的医生建议大家可以通过嚼口香糖等方法来转移注意力,或寻求专业机构的帮助。

4、假装控制体重

医生说你体重超标,要适度运动,你一咬牙办了张健身卡。然而,你半个月去了一次健身房,还只是洗了个澡。

正确备孕姿势:宝贝相伴的医生表示,适当运动有助于怀孕,例如瑜伽、有氧操等,户外散步也是不错的选择。叫上另一半一起锻炼吧,还可以互相监督,防止偷懒!

5、假装听医生的话

医生叮嘱要坚持吃叶酸。然而,你却总是忘了吃,三天打鱼两天晒网。

正确备孕姿势:请尽量遵从医生的叮嘱,配合医生进行相关的备孕检查哦~宝贝相伴的医生会根据每个患者的不同情况制定个性化备孕方案。

看完是不是心虚了?脸都被“打肿”了吧!如果真的想要个健康的宝宝,就别再自欺欺人,耍那些小心思了。时机耽误了可就找不回来啦~踏踏实实认真备孕才能梦想成真!如果你坚持备孕一年以上还没有成功,就来宝贝相伴吧!

宝贝相伴,是配套拥有生殖中心+遗传基因实验室+生殖遗传病分析的辅助生殖专科医院,试管成功妊娠几率可达近70%。

1、联合门诊,定制个性化试管方案

宝贝相伴特别推出的“联合门诊”,可以多维度帮助患者解决各种备孕问题,并提供有针对性的治疗方案,帮助患者提高试管成功妊娠几率。

2、遗传基因检测,规避生育风险

试管反复失败、高龄女性染色体异常、胎儿畸形率升高、流产风险增高等问题困扰很多家庭,遗传基因检测可以从根本上规避各种遗传基因风险。

3、日益壮大的医疗团队,强大的技术支持

宝贝相伴由刘宝贝相伴博士领衔,汇集优秀人才,有从海外留学归来及国内的分子生物学、遗传学的医生,也有国内生殖医学领域的资深医生,尤其是对于高龄试管女性有丰富的临床经验。

4、多元特色门诊,提供全方位诊疗服务

宝贝相伴开设了特色二胎门诊、生殖中医门诊、心理解压门诊等,为初次做试管的你提供多元化、全方位的诊疗体验,很大程度上帮助你减轻诊疗过程中的麻烦。

最后,宝贝相伴祝愿大家:都拥有一个健康宝宝,享受天伦之乐!》》想要科学备孕?点击这里

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