疫情期间，一直被困在家里，你在宝贝相伴的试管计划被一拖再拖。现在唯一的运动就是从卧室走到客厅、卧床翻身、吃饭嘴动，仅有的乐趣也就是吃吃吃了吧。

纳尼！你还感受不到问题的严重性。为了让大家更直观了解春节期间状态，宝贝相伴在微博上搜集了春节期间长胖多少斤调查，胖得惨不忍睹。

是不是大家穿睡衣太久，察觉不出自己长胖了，宝贝相伴由衷地建议大家白天多穿裤子。

不光是体重，大部分人的心态估计也崩了不少。做试管延迟好心急，天天在家都变懒惰了；长久没出门，心情好抑郁；在家闲得无聊，长时间抱手机。宝贝相伴在此温馨提示大家，这些统统不利于做试管哦！不要等疫情结束了，你却被医生告知现在的身体状态不适合做试管。

疫情期间，想做试管的你该怎么做？

1、在做试管前，患者的身体和心理状态都非常重要。疫情期间，大部分时间都呆在家里。长期卧床玩手机，缺乏运动。宝贝相伴专家建议，特殊时期虽然不能外出，但可以增强室内锻炼。多做一些有氧运动，增强体质，提高试管成功率。

2、过年期间大鱼大肉，过度油腻。宝贝相伴专家建议试管前要保持健康的饮食，均衡膳食，保持身材匀称，是试管成功的重要条件。

3、疫情导致做试管延期，心情难免焦虑。宝贝相伴专家建议做试管要放松心情，不要着急。患者只有调理好心态，才能增加试管成功率。

除了这些，患者在做试管前，还要戒烟、戒酒、养成良好的生活习惯，以最好的身体状态和心态面对接下来的治疗。

疫情一直不退，还能去医院做试管吗？

原计划年后做试管，可能有些朋友因为疫情，选择延缓进周时间，等待疫情告一段落，感染风险降低时，再去医院就诊。当然也有还在坚持的朋友们，宝贝相伴提醒大家，要做好防护工作。

进入试管周期后，需要频繁到医院就诊，在疫情没有完全控制前，往返路途，会接触更多的人，增加感染风险，所以宝贝相伴建议大家尽量驾驶私家车，减少和人群的接触。在此期间，宝贝相伴也将全力做好防护措施，保证大家的就诊安全。

如果平时有问题想咨询医生，也大可不必再跑到医院，可以在好大夫线上咨询，也可以解决您的疑问。最后宝贝相伴祝大家鼠年都能接好孕。