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备孕期间四大注意,你留意过吗

都说怀孕期间要各种注意,饮食、情绪都要注意,那备孕期间需要注意些什么呢?今天,宝贝相伴专家为您详细介绍。

1.不良情绪影响健康受孕

数据分析,人的精神状态、身体状态会影响精子、卵子的质量,如果两种状态都处于高峰的时候,精子和卵子的质量也会相应提高,不仅易于着床受孕,而且有利于优生。因此在准备怀孕时,夫妇两人都应该保持良好的精神状态。

如果人处于焦虑抑郁的精神状态,不仅会影响生殖细胞的质量,女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响胎宝宝生长发育,甚至造成流产。因此当心情不愉快时,好暂时避免受孕。

2.吃药需咨询主治医生

药物会使生殖细胞中的染色体或基因突变,如果因为一定的原因必须要吃药,需要咨询主治大夫、确定怀孕时间。

3.禁止吸烟酗酒

酒精和香烟不仅对女性身体造成影响,更重要的是对备孕期的女性的卵子质量造成极大破坏,也是造成女性不孕的原因之一,会对卵子产生不良的影响。如果丈夫抽烟,即便妻子不抽烟,也会间接吸入二手烟。夫妻双方如长期接触烟酒,宝宝出生后往往会体重不足,发育迟缓。

4.避免X光检查

医用X线的照射会不仅杀伤人体内的生殖细胞,还会导致刚刚着床的受精卵畸形,或者导致前期流产。因此,为避免X线对下一代的影响,孕前3个月应避免接受X线透视或核磁扫描。


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