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精道异常如何预防

  精道异常也就是说输送精子的管道发生异常如精道梗阻等,就会使精子不能很好的输送出去,而不能与卵子进行结合,从而导致不育。精子是由睾丸生精小管产生的,再经过输精管、射精管以及尿道,将成熟的精子送出体外。

  只要发生阻塞,精子的排出和运行就会发生障碍,导致不育。精道梗阻有先天性和后天性两种因素引起。日常生活中有许多不为人知的生活习惯,有可能会导致男性精道异常不育。专家提醒,改变后天不良习惯是预防男性精道异常不育的首要条件。

  一、合理膳食、改善饮食结构:这样可以有效防止高胆固醇类食物的摄入。

  二、禁忌辛辣食品和烟酒

  三、精神调理,保持心情舒畅勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿。

  四、生活要规律,保持大便通畅。

  五、出现排尿异常等症状时要及时就诊。

  六、多锻炼保持身体健康。

  七、夫妻生活应多加注意。夏天注意预防冷热水刺激。控制经常手淫,性生活不要太过频繁。

  八、少吃含胆因醇较高的肉类,多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类,对预防精道异常性不育的发生有一定的意义。


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